Perpetuo Socorro: Unidad de Tratamiento de Adicciones en Alicante / 685 987 453/5

Pérdida de control

¿Por qué he podido perder el Control?

Aquí puedes encontrar quizá algunos pensamientos, sentimientos que estás viviendo en el día a día y que te van debilitando.

  • Hace tiempo que paso los días representando un papel
  • Me siento solo e incómodo
  • Siento distancia hacia mis seres queridos
  • En ocasiones pienso que todo el mundo está en mi contra
  • Me siento culpable casi a diario
  • Cuando consumo la sustancia/juego me siento liberado
  • He perdido mis prioridades/aficiones de siempre
  • Me cuesta afrontar mi día a día
  • No siento mucho respeto hacia mí mismo
  • A menudo no me siento entendido por mi entorno

Si cada uno de estos pensamientos/sentimientos te produce un dolor ¿qué angustia puedes estar viviendo si tienes más de uno? ¿qué papel puede jugar tu consumo de sustancias/juego en todo esto?

La necesidad de liberación de tu malestar seguramente sea más grande que la capacidad de control sobre la sustancia/juego.

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